4月17日上午，我校在行政楼第四会议室举办管理干部心理健康知识讲座。全体校领导、中层干部参加培训，党委委员、副校长丛彬彬主持会议。

南通大学学生工作处处长、兼职心理咨询师张雪松应邀以《一切从心开始》为题，结合多年从事学生管理、心理健康教育和心理咨询工作的实践经验，针对管理干部的工作生活实际和心理特征，从心理知识概述、常见问题识别、领导干部的心理问题管理等方面作了深入浅出的讲解。讲座中，张雪松还针对管理干部普遍存在的问题和困惑，分享了心理调适与情绪管理实用技巧，引导大家科学减轻和释放心理压力，防范化解心理健康风险。

学员们纷纷表示，讲座贴近实际，案例鲜活，“干货满满”，既蕴含了深厚的心理学理论知识，又对日常心理调适具有较强的针对性和指导性，今后将进一步增强情绪调控能力、压力管理能力和自我认知能力，以更加健康阳光的心态培根铸魂育新人，启智润心塑英才，继续做好大学生心理健康教育工作，为学校高质量发展履职尽责。（宣传部）